Je prends soin de mon énergie avec les Mudra

Sous titre : Les Gestes qui soignent
Auteur :  Locana Sansregret
Editeur :  Santé Yoga Editions
Date de parution :  Juin 2018
Format :  10.5 x 14.5 hauteur, 40 pages

Les mudras, les gestes qui soignent

Dans la collection "Prendre soin" ce nouveau livret de 40 pages vient compléter la collection de 7 fascicule dédiés à la Santé par le yoga. Celui-ci propose de manière concrète les gestes des mains qui, faits avec concentration et reliés à l'élan du coeur,  peuvent être une partie de la solution à vos maux ou pathologies, et en tous les cas vous aider à les prévenir ou même à les dompter.

L'auteur : Locana Sansregret est bien connu des lecteurs du Journal du Yoga auquel elle participe tous les mois avec la chronique "Santé Yoga". Son livre sur le stress est fort apprécié ainsi que celui sur le Yoga Thérapeutique appliqué ... L'auteur, Locana Sansregret, est une des rares spécialistes des Mudras des mains.
Prix : 8.00 EUR
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