Auteur : Clara Truchot
Editeur : Santé Yoga Editions
Format : 10 x 15 cm fascicule 40 pages
Sous titre : Collection "Prendre soin" de Clara Truchot
Auteur : Clara Truchot
Editeur : Santé Yoga Editions
Date de parution : 2013
Format : 10,5 x 14,5 de hauteur, 40 pages
Dans la collection "Prendre soin" de Clara Truchot, ce livret de 40 pages revient sur les clés de l'anatomie concernant le Stress et propose des solutions et postures pour améliorer les pathologies liées au stress.
RÉSUMÉ : Anatomie & Postures pour améliorer le calme et les problèmes générés par le stress.
L'auteur : Clara Truchot est bien connu des lecteurs du Journal du Yoga auquel elle participe tous les mois avec la chronique "En forme". Son livre sur le Hatha Yoga est un best seller...
En ce beau mois de janvier, le JdY vous propose une rencontre avec Laurent Jouvet, musicien de l'âme, un hommage à Pierre Rabhi qui nous a quitté, un question : yoga et argent, un commentaire autour d'un texte méconnu de krishnamacharya par Marc Beuvain, une séance sur les hanches par Serge Gastineau, une ode à la sobriété alimentaire par Jessie Laverton, La respiration Nâdîshodana expliquée et encore beaucoup d'autres choses. Bonne lecture
