Je prends soin de mes hanches

Sous titre : Collection "prendre soin" de Clara Truchot
Auteur :  Clara Truchot
Editeur :  Santé Yoga Editions
Date de parution :  2012
Format :  10.5 x 14.5 hauteur, 40 pages

Dans la collection "Prendre soin" de Clara Truchot, ce livret de 40 pages revient sur les clés de l'anatomie concernant l'articulation coxo-fémorale et propose des mouvements, postures et respirations pour préserver et maintenir en bon état cette articulation centrale supportant le poids du buste.


L'auteur : Clara Truchot est bien connu des lecteurs du Journal du Yoga auquel elle participe tous les mois avec la chronique "En forme". Son livre sur le Hatha Yoga est un best seller...
Prix : 8.00 EUR
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