Bien dormir avec le Yoga

Sous titre : Collection "prendre soin" de Clara Truchot
Auteur :  Clara Truchot
Editeur :  Santé Yoga Editions
Format :  10.5 x 14.5 hauteur, 40 pages

Dans la collection "Prendre soin" de Clara Truchot, ce livret de 40 pages revient sur les postures, mouvements et respirations pour favoriser une meilleure qualité de sommeil.

L'auteur : Clara Truchot est bien connu des lecteurs du Journal du Yoga auquel elle participe tous les mois avec la chronique "En forme". Son livre sur le Hatha Yoga est un best seller...
Prix : 8.00 EUR
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