Les articles santé yoga - Massages

De 2000 à Janvier 2014, le Journal du Yoga s'est appelé Santé Yoga. La santé reste une question primordiale pour chacun et elle est même première pour accéder à cette fameuse tranquillité du mental.

 Retrouvez dans notre nouvelle formule à partir du n° de Janvier 2015, le Cahier Santé Yoga, qui parle des vertus thérapeutiques du yoga et plus généralement de la bonne santé! -avec la Chronique du Docteur Lionel Coudron, la page 'en forme' de Clara truchot, l'article sur "se nourrir" ou sur les médecines alternatives, la posture du mois...

Le Massage Kobido

Ce rituel asiatique ancestral était déjà utilisé par les impératrices japonaises pour soigner leur peau . Ancienne voie de beauté, telle est la traduction qui est donnée du mot Kobido. 


le Tula Yoga

Au delà d'une pratique en solo, le yoga se fait discipline de contact et s'enrichit du rapport à l'autre.

Auto-massage Abhyanga

L’auto-massage fait partie intégrante de la culture indienne tout comme les asanas, le pranayama ou encore les épices. Simple et efficace, cette méthode vise à revigorer, à équilibrer, et à stimuler le corps et l’esprit. Parfait pour commencer l’année en beauté dans tous les sens du terme.

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